Amerikanske forskere har undersøgt om der er nogen forskel på børns sultfølelse med eller uden æg i morgenmaden.
Studiet fandt, at de børn der spise æg til morgenmad spiste mindre til frokost end de børn der ikke spiste æg, men fx havregryn eller mysli.
Og en mindre mængde mad betyder færre kalorier, og dermed formindsket risiko for at udvikle overvægt som kan føre til fedme.
Kilde: The Independent
