Det er blevet hipt at lægge turen forbi det lokale fitnesscenter for at få trænet lidt, og det er både en
tendens der ses hos kvinder såvel som mænd. Det er moderne med den fitte krop, og far kroppen er på
vej tilbage, eller er den?
En stigende tendens
Flere tendenser peger på at flere og flere vælger fitnesscentrene til, mens der også er en markant
stigning i inaktive medlemsskaber blandt brugerne. Det skyldes ofte at brugerne har en hvis gejst de
første par gange der skal trænes, men hvis ikke gnisten bevares, dør den.
Den kan være en dyr fornøjelse at bruge et fitnesscenter, priserne starter fra 99 kr. for de billigste steder og går hele vejen op til 499 kr. for en måned, hvis der skal være lidt luksus over det på samme tid.
Fitness.dk er det dyreste alternativ, men er også det eneste center som tilbyder så meget som de gør.
Her bl.a. spa og welness kombineret med fitness.
Hvorfor er det relevant?
At træning er relevant for mange af os, er ikke en hemmelig, spørgsmålet går mere på hvorfor der ikke
er flere som gør noget ved det. Der findes mange alternativer for træning, der kan løbes i naturen,
trænes derhjemme, cykles osv. Men et af de steder hvor der virkelig kan rykkes noget er i
fitnesscenteret, så er spørgsmålet bare hvad man gerne vil træne og hvor meget.
Nogle vil gerne bygge muskler og det skal der også være plads til. Men så anbefales det at læse op på
weight gainers, da der skal bruges lidt byggeklodser til at lave muskler. Det kan være en hel videnskab i sig selv, men det er ikke umuligt at lære. Det kræver blot at der bruges tid på at sætte sig ind i emnet.
Kan alle være med?
Det er et spørgsmål som kan besvares helt enkelt. Ja, alle kan være uanset hvem man er. Så længe ens
helbred tillader det, er der ingen hindring for at kunne tage en tur i det lokale træningscenter og give
den gas.
Der findes som nævnt et utal af forskellige træningsmuligheder i landets centre, så det er kun fantasien
som sætter grænsen. Kræves der lidt øvelse, så er de forskellige holdløsninger rundt omkring gode
udgangspunkter for at komme godt i gang med sin træning.
Når det kommer til budgettet, så bør alle også kunne være med, der findes endda enkelte løsninger til
under 99 kr./mdr., men kvalitet og service følges ad, og sådan er det. Det vil desværre ikke rigtig ændre
sig.