Hvad består moderne træningsudstyr af for de bedste fodboldklubber?

For at skabe et højt niveau, så er det vigtigt at hold og spillere gennemgår en grundig træning.Træningsudstyr som vi også kender fra hverdagen har længe været en vigtig del af træningen, når det kommer til at holde form og styrke. Grundet den moderne sportsvidenskab, som er i konstant udvikling, har det træningsudstyr, der bruges af professionelle hold, ændret sig rigtig meget gennem årene. Det er blevet forbedret, så det lever op til nyere og mere krævende standarder, og det omfatter også implementering af teknologien.

Flere fans og spillere har i mange år altid været nysgerrige på, hvad der kan gøres til træning for at optimere niveauet. Når man især ser et hold, der pludselig ændrer form til det bedre, åbnes øjnene endnu mere. For oddsere kan det at forstå, hvordan spillerne forbereder sig på træningsbanen, give nyttig indsigt, når de placerer væddemål på bestemte klubber eller får mest muligt ud af de free bets uden indbetaling, som tilbydes af platformene.

Mange har slet ikke muligheden for at se deres favoritspillere. Det er ikke nemt at få lov til at se dem lave øvelser til træning. Det er forståeligt, at klubberne gerne vil holde deres øvelser og taktikker hemmelige, så hvad består moderne træningsudstyr af?

Vigtigheden af præcis træning

Diverse programmer giver trænere verden over muligheden for at arbejde med områder, der trænger til at blive opgraderet. Det gælder både for holdet, men også for den individuelle spiller. Det moderne spil bliver overvåget gennem en masse data, og med hjælp fra AI kan informationsbanker undersøges og finjusteres for at få det bedste ud af den enkelte spiller.

Disse former for informationer giver de forskellige trænere muligheden for at overvåge, hvilke færdigheder visse spillere har, og hvordan de bedst kan udnytte disse færdigheder Derefter gælder det om at få dem integreret på holdet. Træning er grundlaget for succes, lige fra forbedring af den fysiske kondition til finpudsning af afleveringer og genoptræning af skader.

Overvågning af udstyr

Spillerne overvåges nu tættere på træningsbanen end nogensinde før. Fra GPS-trackere til pulsmålere registreres og studeres alle detaljer om spillernes fysiske formåen og handlinger.

Den indsamlede feedback om parametre som acceleration, tophastighed og deceleration hjælper trænerne med at skræddersy træningsprogrammer til den enkelte spiller og giver dem mulighed for at arbejde på at forbedre eventuelle mangler. Afgørende data om ting som den tilbagelagte distance i en træningskamp kan hjælpe med at få en fuld oversigt over spillernes arbejdsbyrde og restitution. For eksempel bruger Real Madrid Catapult Sports GPS-veste og pulsmålere til at spore parametre som distance, sprinthastighed og restitutionsdata. Danske FC Midtjylland er gået endnu længere og har indgået et samarbejde med STATSports om at bruge avanceret GPS-sporing og dataanalyse – både til at spotte undervurderede talenter og til at forfine taktiske strategier.

Udstyr med inertimåleenheder sporer andre områder og er blevet almindelige på træningsbanen. IMU’er kan registrere oplysninger om springbane og -højde, sprinthastighed, retningsskift, registrering af afleveringer, skudstyrke og meget mere. IMU-sensorer har været med til at give en lang række nye indsigter i spillernes evner og fysiske belastninger.

Reaktionslys

En nyere innovation på fodboldtræningsbanen er reaktionslys, der primært er designet til at udvikle hurtighed og smidighed. Træningslamperne kan bruges trådløst og indstilles til bestemte mønstre og intervaller for at skabe dynamiske reaktionsøvelser.

Det kan være så enkelt, at en spiller reagerer ved at række ud efter og røre ved et lys, der er blevet tændt, så hurtigt som muligt, og derved udløser et andet lys og sandsynligvis en retningsændring. Øvelser med sideværts bevægelse og skyttelløb bruges ofte med reaktionslys.

Agility og kegler

Nogle gammeldags metoder har dog overlevet tiden, og almindeligt udstyr, der stadig bruges af professionelle klubber, er agilitystiger og kegler. Agilitystiger hjælper spillerne med hurtige fodbevægelser, koordination, smidighed og balance.

Kegler er stadig almindelige, når det handler om ting som dribling og afleveringsøvelser samt smidighedsøvelser. De bruges også til at markere grænserne for træningsområdet. Mannequiner bruges i situationer som direkte frisparkstræning, hvor de simulerer en mur, som modstanderholdet har sat op.

Automatiske boldkastere

Der er meget, man kan gøre med en automatisk boldkaster. Boldafleveringssystemerne kan f.eks. hjælpe målmænd med at øve sig i at gribe bolde. Fordelen ved disse maskiner er, at de kan blive ved med at sende bolde af sted med en ensartet hastighed og i en præcis bane for at hjælpe med at forbedre muskelhukommelsen og ramme svage områder. Mange klubber, bl.a. Newcastle, bruger boldkastere til målmandsøvelser.

De kan også være en stor hjælp for markspillere, der skal forsvare en bestemt type hjørnespark eller øve deres førsteberøring, hvad enten det drejer sig om at modtage en aflevering hen over jorden, gennem luften eller endda kontrollere andre kropsdele. Affyringsanordningerne kan konfigureres til forskellige hastigheder og baner og kan endda give bolden spin.

Udstyr til fitness

Udvikling af fitness spiller også en stor rolle sammen med færdigheder, og spillerne gennemgår detaljerede styrke- og konditions programmer. Det kan omfatte ting som NordBord til at styrke haserne, vægte, slæder og modstandsbånd. Det er alt sammen udstyr, der hjælper med at øge udholdenhed og styrke, som er så afgørende for præstationsniveauet på kampdagen.

Der er så meget, der går op i træning, og teknologien på topniveau er tung, fra smarte rebound boards til laser-pasningsporte og endda smarte mål, der har sensorer til at måle hastighed og præcision i skudsituationer. Fodbold fortsætter med at udvikle sig, og det samme gør træningsmetoderne.